最近人気のフリークライミングをジムでワイワイ楽しもう!
こんな人におすすめ!
- ・最近運動不足だな~
- ・ダイエットしたいな~
- ・激しいスポーツはちょっと・・・
- ・ダイエットしたいな~
えぇ~~~~??!!
そんなに軽いノリなの?
フリークライミングって、もの凄い腕の力がないと全然できない、ハードなスポーツなんでしょ?!
いえいえ。実は、そんなことはないんですよ!
- ■理由その1
- フリークライミングには、スタートからゴールまで が決められている「課題」というのがたくさんあります。 課題には、「ちょーかんたん」から「やばムズ」まであるので、 自分のレベルに合わせてトライできるんです!
- ■理由その2
- 課題にも、ゆるい傾斜からきつい傾斜までいろいろあるので、 ゆるい傾斜なら、腕の力よりむしろバランスが必要になるんです。 中には「腕をつかっちゃ駄目」っていう課題もあるんですよ!

- ■理由その3
- 集団スポーツは試合時間中休めない場合が多いですよね。 でもフリークライミングなら、疲れたら登らなければいいだけなので、 自分のペースで楽しめます!
つまりフリークライミングは、腕の力がなくても、誰でも楽しめちゃうスポーツなんです!
一度見学してみるとわかりますが、それこそ子供からおじいちゃんまで楽しんでいるんですよ!
ふ~ん。
でも、高いところが苦手なんだよね~~~
ご心配は無用!
フリークライミングには2種類あって、高いところまで 登るロープクライミングと、部屋の高さの壁を登る ボルダリングというのがあるんです!

ボルダリングなら登る高さが低いので安心だし、 ロープもいらないので、手軽にできますよ!
床には分厚いマットが敷きつめてあるので、飛び降りても大丈夫です!
なるほど~
これなら安心してできそう!
どんな人でも楽しめるフトコロの広いスポーツがフリークライミング。あなたもクライミングジムをちょっと覗いてみませんか?
→あなたの近所のクライミングジムはどこかな?
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